Ingredienti:

1/2 lime

1/2 mango

2 fette di ananas

100 ml di yogurt

zenzero a piacere secondo il proprio gusto

 

Preparazione:

Centrifugate la frutta e successivamente frullatela con lo yogurt ed eventualmente lo zenzero nella quantità desiderata. Da consumare immediatamente. D’estate può essere un’idea aggiungere un cucchiaio di ghiaccio tritato.

 

~~~

Disclaimer

Le immagini hanno unicamente scopo indicativo e decorativo. Il dr Lice è un’ottima forchetta ma un pessimo fotografo: assaggia, gradisce ma cerca sul web, oltre alle ricette, le immagini più adeguate, con risultati, ahimè, non sempre all’altezza del sapore.

ul