Qual è il fine ultimo di una dieta? Non solo i chili in meno

“Alla fiera dell’est per due soldi un topolino mio padre comprò…”

“Alla fiera dell’est” (Angelo Branduardi)

   Ovvero che conviene sempre pensare alla vera ragione d’essere delle cose…

 


 

Avere compreso veramente l’importanza di una cultura alimentare salutista rappresenta un passo davvero enorme rispetto all’iniziale idea che per dimagrire basti seguire una dieta. Allo stesso modo potrebbe rappresentare un ulteriore passo, importante quanto il precedente, cercare di crescere in chiave salutista in toto, ovvero non solo in termini alimentari. Vedere le consegne alimentari inserite in un disegno più grande può rendere più agevole rispettare le stesse; allo stesso tempo, un ritrovato piglio giovanile può convincerci che tutta la nostra sedentarietà non era che brace sopita sotto la cenere ma mai veramente spenta. È ora di muoversi.

 


 

 

Cento chili in cento giorni - miniIl pensiero positivo della settimana:

“Quando ci si mette a dieta la cosa migliore che ti possa capitare è finirla”

“Quando ci si mette a dieta la cosa migliore che ti possa capitare è star bene”

 

Dimagrire da Gourmet - miniLa ricetta leggera della settimana:

Merluzzo con le cipolle

 

 

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