Gli uomini moderni rappresentano una anomalia assoluta rispetto a qualsiasi altro essere vivente ed anche rispetto ai suoi simili vissuti nel passato: sono gli unici per i quali non coincidono lavoro ed alimentazione.
Contrariamente agli altri animali che, mangiando quello che reperiscono, se vogliono mangiare di più sono costretti a far più fatica, gli uomini moderni mangiano di più, facendo sempre meno fatica.
È impensabile possedere un buon peso senza mettere a mano questi due fattori: occorre mangiare un po’ meno (in molti casi), sicuramente meglio (in più casi) e allo stesso tempo muoversi di più.
La ricetta di questa settimana è:
“Odio i magri e le magre“
“Amo tutti e tutte indistintamente perché la vita può essere bella anche con qualche chilo in più: non devo permettere ai chili in eccesso di rovinarmi la vita“
Tutti i contenuti presenti nei “Buona settimana” sono presenti sul sito www.antoniolice.it, dove possono essere consultati comodamente.
C’è una ricetta leggera, un consiglio per cucinare saporito ma con poche calorie, un pensiero o un’intuizione interessante e che potrebbe essere utile anche ad altre persone: perchè non condividerla?
